Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell, während andere uns helfen, diese Website und Deine Erfahrung zu verbessern.
Nur essentiellen Cookies zustimmen
23.06.2020 · 1 Minute
Kategorie:
Yoga
Wenn ich den ganzen Tag am Schreibtisch sitze, dann sind meine Schultern schon mal schnell verspannt. ...
10.06.2020 · 4 Minuten
Kategorie:
Yoga
Wenn du den ganzen Tag am Schreibtisch sitzt, sind dir Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich sowie ...
27.05.2020 · 3 Minuten
Kategorie:
Yoga
Als ich vor vielen Jahren zum ersten Mal mit Yoga in Berührung kam, dachte ich, ...
13.05.2020 · 5 Minuten
Kategorie:
Lifestyle
Du eilst von einer Aufgabe zur nächsten. Der Job ist fordernd, ein Meeting wird gefolgt ...
29.04.2020 · 6 Minuten
Kategorie:
Yoga
Schon lange wollte ich zu dem Thema Stabilität und Leichtigkeit einen Beitrag schreiben, da dieses ...
15.04.2020 · 5 Minuten
Kategorie:
Stress
Die heutige Zeit ist schnelllebig, unsere Aufmerksamkeit wird an jeder Ecke gefordert. Wenn ich mit dem ...
01.04.2020 · 2 Minuten
Kategorie:
Yoga
Im Yoga kannst Du neben dem Praktizieren von Asanas auch Pranayama, gezielte Atemtechniken, nutzen um Dich ...
25.03.2020 · 5 Minuten
Kategorie:
Yoga
Jetzt im Frühling erwacht die Natur wieder aus ihrem Winterschlaf, erweckt zu neuem Leben. Die ...
18.03.2020 · 3 Minuten
Kategorie:
Lifestyle
Die aktuelle Situation rund um das Coronavirus COVID-19 beschäftigt uns hier in Deutschland und auf ...
11.03.2020 · 5 Minuten
Kategorie:
Ayurveda
Die drei Doshas, Kapha, Vata und Pitta, spielen im Ayurveda eine wichtige Rolle. Sie stellen ein ...
04.03.2020 · 5 Minuten
Kategorie:
Ayurveda
Im Ayurveda spricht man von den drei Bioenergien, den Doshas, die uns Menschen, aber auch die ...
26.02.2020 · 5 Minuten
Kategorie:
Ayurveda
Im letzten Teil meiner Ayurveda-Reihe habe ich dir bereits die fünf Elemente näher vorgestellt. ...
19.02.2020 · 3 Minuten
Kategorie:
Ayurveda
Im Ayurveda wird der Mensch als Ganzes betrachtet, ebenso als Bestandteil der Natur. Die Individualität ...
12.02.2020 · 5 Minuten
Kategorie:
Ayurveda
Im Alltag begegnet uns heutzutage der Begriff Ayurveda sehr häufig, zum Beispiel beim Kochen oder ...
05.02.2020 · 1 Minute
Kategorie:
Lifestyle
Gesund naschen? Das muss kein Widerspruch sein. Selbstgemachte Süßigkeiten ohne Kristallzucker oder andere Füllstoffe ...
29.01.2020 · 2 Minuten
Kategorie:
Yoga
Hatha Yoga bezeichnet recht allgemein den körperlich orientierten Yoga mit Asanas, Pranayama, Entspannung und Meditation. ...
22.01.2020 · 4 Minuten
Kategorie:
Yoga
Es gibt so viele Gründe mit dem Yoga zu beginnen, wie es Menschen gibt. Die ...
15.01.2020 · 3 Minuten
Kategorie:
Lifestyle
Wir befinden uns nun mitten in der Erkältungszeit. Um uns herum wird geschnieft und gehustet. ...
08.01.2020 · 6 Minuten
Kategorie:
Lifestyle
Gerade jetzt zu Beginn des neuen Jahres haben sich viele Menschen gute Vorsätze für ...
18.12.2019 · 8 Minuten
Kategorie:
Yoga
Wir alle tun es. Jeden Tag etwa 20.000 Mal. Und während wir bis zu drei Tagen ...
11.12.2019 · 5 Minuten
Kategorie:
Yoga
Die verschiedenen Pranayama-Techniken, also Atemübungen, spielen im Yoga eine große Rolle, da wir mit ...
04.12.2019 · 5 Minuten
Kategorie:
Yoga
Trotz aller modernen Errungenschaften sind wir auf das Engste mit der Natur, mit unserer Umwelt verbunden. ...
26.11.2019 · 3 Minuten
Kategorie:
Lifestyle
Kurkuma trinken? Ja, das geht und kann auch sehr lecker sein. Die mittlerweile sehr populäre ...
20.11.2019 · 9 Minuten
Kategorie:
Lifestyle
Wenn es draußen kalt und windig, vielleicht auch matschig-feucht ist, kommt unserer Selbstfürsorge eine ...
12.11.2019 · 8 Minuten
Kategorie:
Lifestyle
Wie du jetzt im Winter der Kälte trotzen kannst, dabei entspannt und gesund bleibst, erfä...
06.11.2019 · 8 Minuten
Kategorie:
Lifestyle
Die Tage werden kürzer, alles erscheint uns etwas trüber und das sommerliche Hochgefühl ...