Warum du deine Ressourcen stärken solltestCategoriesAuthentisch lebenAuthentisch selbstständigNervensystem verstehenPublished21.02.2024 Mehr lesen
Was hat es mit einem dysregulierten Nervensystem auf sich?Und wie kannst du damit umgehen?CategoryNervensystem verstehenPublished10.01.2024 Mehr lesen
5 Journalingimpulse, die dir helfen, mehr Ruhe in deinen Alltag zu integrierenCategoriesAuthentisch lebenIntuition nutzenPublished13.12.2023 Mehr lesen
So kommst du genährt durch den WinterÜber die Kraft des Nichtstuns und wie Nichtstun wirklich gelingtCategoriesAuthentisch lebenZyklisch leben & arbeitenPublished23.11.2023 Mehr lesen
Nein sagen und Grenzen setzen als People PleaserinSo hilft dir die Arbeit mit dem Nervensystem dabeiCategoriesAuthentisch lebenAuthentisch selbstständigNervensystem verstehenPublished12.10.2023 Mehr lesen
Perfektionismus ist eine ÜberlebensstrategieSo gehst du gelassener mit deinen Aufgaben und Ergebnissen umCategoriesAuthentisch selbstständigNervensystem verstehenPublished07.09.2023 Mehr lesen
Raus aus der Aufschieberitis:Warum du statt Disziplin mehr Selbstmitgefühl brauchstCategoriesAuthentisch selbstständigNervensystem verstehenPublished03.08.2023 Mehr lesen
Reizüberflutung durch Instagram und Co.Wann es Zeit für dich ist, einen Digital Detox zu machenCategoryNervensystem verstehenPublished04.07.2023 Mehr lesen