23.06.2020 · 1 Minute
Kategorie:
Yoga
Wenn ich den ganzen Tag am Schreibtisch sitze, dann sind meine Schultern schon mal schnell verspannt. ...
10.06.2020 · 4 Minuten
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Yoga
Wenn du den ganzen Tag am Schreibtisch sitzt, sind dir Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich sowie ...
27.05.2020 · 3 Minuten
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Yoga
Als ich vor vielen Jahren zum ersten Mal mit Yoga in Berührung kam, dachte ich, ...
29.04.2020 · 6 Minuten
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Yoga
Schon lange wollte ich zu dem Thema Stabilität und Leichtigkeit einen Beitrag schreiben, da dieses ...
01.04.2020 · 2 Minuten
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Yoga
Im Yoga kannst Du neben dem Praktizieren von Asanas auch Pranayama, gezielte Atemtechniken, nutzen um Dich ...
25.03.2020 · 5 Minuten
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Yoga
Jetzt im Frühling erwacht die Natur wieder aus ihrem Winterschlaf, erweckt zu neuem Leben. Die ...
29.01.2020 · 2 Minuten
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Yoga
Hatha Yoga bezeichnet recht allgemein den körperlich orientierten Yoga mit Asanas, Pranayama, Entspannung und Meditation. ...
22.01.2020 · 4 Minuten
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Yoga
Es gibt so viele Gründe mit dem Yoga zu beginnen, wie es Menschen gibt. Die ...
18.12.2019 · 8 Minuten
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Yoga
Wir alle tun es. Jeden Tag etwa 20.000 Mal. Und während wir bis zu drei Tagen ...
11.12.2019 · 5 Minuten
Kategorie:
Yoga
Die verschiedenen Pranayama-Techniken, also Atemübungen, spielen im Yoga eine große Rolle, da wir mit ...
04.12.2019 · 5 Minuten
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Yoga
Trotz aller modernen Errungenschaften sind wir auf das Engste mit der Natur, mit unserer Umwelt verbunden. ...